ພະຍາດຫືດແມ່ນເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍ, ເປັນພະຍາດອັກເສບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ແລະອາການຂອງມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນຄົນເຈັບເລື້ອຍໆ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ spasms ໃນ trachea, ອຸດຕັນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ນອກເຫນືອຈາກການໄອແລະຫາຍໃຈສັ້ນ. ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ ຫຼືດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ.
ການແນະນໍາກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ພະຍາດຫືດມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກມີປັດໃຈພັນທຸກໍາແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ມົນລະພິດແລະການສໍາຜັດກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ແອດສະໄພລິນແລະຢາຕ້ານການອັກເສບ steroidal.
ພະຍາດຫືດແມ່ນຫນຶ່ງໃນພະຍາດທີ່ຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງມັນສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງແລະການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: corticosteroids ຫຼື magnesium sulfate.
ຈໍານວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໃນໂລກມີເຖິງ 358 ລ້ານຄົນ, ອີງຕາມການສໍາມະໂນຄົວສຸດທ້າຍໃນປີ 2015, ແລະມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດເກືອບ 400 ຄົນຕໍ່ປີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນປະເທດທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນໄວເດັກແລະຖືກກວດພົບ. ໂດຍຊາວອີຢີບບູຮານໃນຢາປົວພະຍາດອີຢິບບູຮານ.
ວິທະຍຸກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ
ພະຍາດຫືດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນ, ໄອ, ຫາຍໃຈຫືດ, ຂີ້ກະເທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນປອດ, ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ, ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້, ວິທີການຈັດການກັບມັນ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການຊັກ.
ອາການຂອງພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ ແລະເມື່ອອອກແຮງຫຼາຍ ຫຼືຖືກອາກາດເຢັນ. ໃນການອອກອາກາດສະບັບສົມບູນກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດໄດ້, ເຊັ່ນ: ການໄຫຼວຽນຂອງກະເພາະອາຫານ, ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ, ແລະ ຢຸດຫາຍໃຈນອນຫຼັບ. ພະຍາດຫືດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້. ນອກຈາກນີ້ທາງຈິດໃຈ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມ.
ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າພະຍາດຫືດທີ່ປາກົດກ່ອນອາຍຸສິບສອງປີແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ, ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງທີ່ປະກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.
ຄໍາສັບກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດຫືດສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ອາການຂອງພະຍາດຫືດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນເຈັບຜູ້ໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ, ແລະພວກມັນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງ ແລະຫາຍໄປໃນເວລາອື່ນ, ຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງຄັ້ງ ຫຼືມີສິ່ງກະຕຸ້ນບາງຢ່າງ. ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫືດປະກອບມີ:
- ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນ.
- ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະແໜ້ນໜ້າເອິກ.
- ການລົບກວນການນອນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການໄອຊ້ຳໆ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຫຼືຫາຍໃຈຝືດຢູ່ໜ້າເອິກ.
- ມີສຽງຫວີດ ຫຼືສຽງດັງໃນເວລາຫາຍໃຈອອກ, ແລະອາການນີ້ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ.
- ອາການໄອເລື້ອຍໆ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ.
- ການຫາຍໃຈຍາກສາມາດວັດແທກໄດ້ໂດຍການວັດແທກປະສິດທິພາບປອດທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງວັດແທກການໄຫຼສູງສຸດ.
- ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ inhaler ທີ່ເປີດຊ່ອງທາງຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ.
- ອາການພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ, ແຫ້ງ.
- ແລະການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເຮັດວຽກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນໂຮງງານເຄມີ, ຝຸ່ນ, ແລະໂຮງງານຊີມັງ.
- ພະຍາດຫືດບາງຊະນິດແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເກສອນ, ເຊື້ອເຫັດ, ຢອດແມງສາບ, ຕົກຄ້າງຕາມຜິວໜັງ, ນໍ້າລາຍ ແລະຂົນສັດລ້ຽງ.
ວັກຂອງ Holy Qur'an ສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ກົດຫມາຍອິດສະລາມໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບສາທາລະນະແລະຄວາມສະອາດ, ແລະໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍລິສຸດເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນໃນການໄຫວ້ບາງ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ສັ່ງໃຫ້ພວກເຮົາສືບສວນຄວາມສະອາດຂອງອາຫານແລະຄວາມປອດໄພຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ແລະສັ່ງໃຫ້ພວກເຮົາຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ. ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າແວງ, ຕາມທີ່ມັນສັ່ງພວກເຮົາໃຫ້ປານກາງແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນໄປໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແລະໃນບັນດາຂໍ້ທີ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສາທາລະນະພວກເຮົາກ່າວເຖິງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ພຣະອົງ (ອົງສູງສຸດ) ກ່າວວ່າ: "ໂອ້ປະຊາຊົນ, ຈົ່ງກິນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກ, ຖືກຕ້ອງແລະດີ." - Surah Al-Baqarah
ພຣະອົງ (ຜູ້ມີລິດທານຸພາບສູງສຸດ) ໄດ້ກ່າວວ່າ: “ສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເລືອດ, ໝູ, ແລະສິ່ງທີ່ຖືກຖວາຍແກ່ພຣະເຈົ້າ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍສະລະໃຫ້ແກ່ພຣະເຈົ້າ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະສັດທີ່ຕາຍແລ້ວ.” ກິນອາຫານຍົກເວັ້ນແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຂ້າແລະສິ່ງທີ່ຖືກຂ້າຢູ່ໃນວັດຖຸບູຮານ.” - Surah Al-Ma'idah
ພຣະອົງ (ຜູ້ມີລິດທານຸພາບສູງສຸດ) ກ່າວວ່າ: "ໂອ້ທ່ານຜູ້ທີ່ເຊື່ອ, ການເມົາເຫຼົ້າ, ການຫຼີ້ນການພະນັນ, ຮູບເຄົາລົບ, ແລະລູກສອນອັນສັກສິດແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຫນ້າກຽດຊັງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຊາຕານ, ສະນັ້ນຈົ່ງຫລີກລ້ຽງມັນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຖືກທໍາລາຍ." - Surat Al-Ma' ໄອດາ
ພຣະອົງ (ຜູ້ມີລິດທານຸພາບສູງສຸດ) ກ່າວວ່າ: "ກິນແລະດື່ມ, ແລະຢ່າຊູ່ຟຸ່ມເຟືອຍ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພຣະອົງບໍ່ມັກຄວາມຫຍາບຄາຍ." - Surah Al-A'raf
ສົນທະນາກ່ຽວກັບພະຍາດສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ຜູ້ສົ່ງສານ (ຂໍໃຫ້ພຣະເຈົ້າອວຍພອນລາວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກ) ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດ, ແລະພຣະອົງໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງປະຊາຊົນແລະການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ, ແລະໃນບັນດາ hadiths ຂອງສາດສະດາທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້. :
ຜູ້ສົ່ງສານຂອງພຣະເຈົ້າ (ຂໍພຣະເຈົ້າອວຍພອນລາວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແກ່ລາວ) ກ່າວວ່າ: "ຈົ່ງລະວັງການສາບແຊ່ງສາມຢ່າງ: ຖອກທ້ອງໃນແຫຼ່ງ, ຂ້າງຖະຫນົນ, ແລະເງົາ."
ຜູ້ສົ່ງຂ່າວຂອງພຣະເຈົ້າ (ຂໍພຣະເຈົ້າອວຍພອນລາວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແກ່ລາວ) ກ່າວວ່າ: "ຈົ່ງປົກຫຸ້ມເຮືອແລະມັດສາຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າມີຄືນຫນຶ່ງໃນປີທີ່ໂລກລະບາດໄດ້ລົງໄປ, ມັນບໍ່ຜ່ານເຮືອທີ່ບໍ່ມີຜ້າ, ຫຼື untied. ຜິວຫນັງນ້ໍາ, ແຕ່ບາງພະຍາດລະບາດໄດ້ລົງມາເທິງມັນ, ແລະໃນ narration: ໃນປີແມ່ນມື້ທີ່ໂລກລະບາດໄດ້ຫຼຸດລົງ.
ຜູ້ສົ່ງສານຂອງພຣະເຈົ້າ (ຂໍພຣະເຈົ້າອວຍພອນລາວແລະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແກ່ລາວ) ກ່າວວ່າ: "ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງໄພພິບັດໃນແຜ່ນດິນ, ຢ່າເຂົ້າໄປໃກ້ມັນ, ແລະຖ້າມັນແຜ່ລາມໄປໃນແຜ່ນດິນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນ, ຢ່າອອກໄປ. ໜີຈາກມັນ.”
ປັນຍາວັນກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດ
ສາມ ຂອງ treasures ຂອງ ສະ ຫວັນ; ການປົກປິດຄວາມໃຈບຸນ, ການປົກປິດຄວາມໂຊກຮ້າຍ, ແລະປິດບັງພະຍາດ. - Imam Ali bin Abi Talib
ການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແມ່ນເປັນພາລະທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. - Bill Gates
ພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວມະເຮັງ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອປ້ອງກັນ. - Joel Foreman
ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃນການຂາດອາຫານແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໃນການຂາດບາບແລະ misdeeds ແລະສຸຂະພາບຂອງຈິດວິນຍານໃນການຂາດການປາກເວົ້າ. - Al-Asmai
ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບກໍມີຄວາມຫວັງ ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫວັງກໍມີທຸກຢ່າງ. Thomas Carlyle
ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບເປັນເຈົ້າພາບແລະຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປ່ວຍເປັນກອງ. - Francis Bacon
ໃນຢາປົວພະຍາດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ຈັກສາເຫດຂອງພະຍາດແລະສຸຂະພາບ. - Ibn Sina
ຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືວ່າສຸຂະພາບເປັນພອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນ. - Hippocrates
ຖ້າບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍຈະເປັນຄວາມສະບາຍທີ່ອົດທົນກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ສຸຂະພາບຈະເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມເມດຕາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ, ແລະຖ້າບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ຜູ້ຊາຍຈະບໍ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນ. ການກະທຳທີ່ມີກຽດ, ແລະ ຖ້າຫາກມັນບໍ່ໄດ້ເປັນໜ້າທີ່ແລະກຽດສັກສີ, ການມີຢູ່ຂອງມະນຸດໃນຊີວິດນີ້ຈະບໍ່ມີຄວາມໝາຍ. - Mustafa Al-Sebaei
ມັນໄດ້ຖືກເວົ້າກັບ Galen: ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຈັບ? ລາວເວົ້າວ່າ: ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ປະສົມອາຫານທີ່ບໍ່ດີສອງຢ່າງ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເພີ່ມອາຫານໃນອາຫານ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກສາອາຫານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຂ້ອຍເປັນອັນຕະລາຍ. - Abdullah Muhammad Al-Dawood
ວິທີດຽວທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຄືການກິນອາຫານທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ດື່ມສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຽດຊັງຫຼາຍທີ່ສຸດ. - Mark Twain
ຖ້າທ່ານສົນໃຈອາຫານທີ່ດີແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍິນຊື່ Michael Jordan ຫຼື Muhammad Ali, ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນ Bill Gates. - Bill Gates
ເມື່ອຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບດີ, ພວກມັນໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູດ້ວຍອາຫານຂອງສັດປ່າ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ເຈັບປ່ວຍ, ພວກເຮົາຈຶ່ງລ້ຽງພວກມັນດ້ວຍອາຫານຂອງນົກ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງມີສຸຂະພາບດີ. - Hippocrates
ໂດຍຮັບຮູ້ບັນຫາໂລກທີ່ເກີດຈາກໂລກກະດູກພຸນ, WHO ເຫັນຄວາມຈໍາເປັນຂອງຍຸດທະສາດທົ່ວໂລກໃນການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມໂລກກະດູກພຸນ, ໂດຍສຸມໃສ່ສາມຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ: ການປ້ອງກັນ, ການຄຸ້ມຄອງແລະການເຝົ້າລະວັງ. Harlem PRESENTLAND Puppy
- ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດເອດສ໌ທີ່ຂົ່ມຂູ່ການພັດທະນາແບບຍືນຍົງໃນອາຟຣິກາພຽງແຕ່ເສີມຄວາມຄວາມຈິງທີ່ວ່າສຸຂະພາບເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ລູກໝາ Harlem Brundtland
ວັກຫນຶ່ງກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງພະຍາດຫືດສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບພິຈາລະນາວ່າພະຍາດຫືດເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການ predisposition ທາງພັນທຸກໍາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະຕິບັດພັນທຸກໍາຂອງພັນທຸກໍາທີ່ເສີມຂະຫຍາຍໂອກາດຂອງພະຍາດປະກົດຕົວ, ນອກເຫນືອໄປຈາກປັດໃຈສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບການປະກົດຕົວຂອງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ, ການເກີດໃຫມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. , ແລະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້:
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສານເຄມີ, ເກສອນ, ຂົນນົກ, ຝຸ່ນ, ອາຫານບາງຊະນິດ, ຫຼືອຸປະກອນການເກັບຮັກສາອາຫານ.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ການສູບຢາຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
- ກິນຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ແອດສະໄພລິນ, beta-blockers, ຫຼືຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ເຊັ່ນ ibuprofen.
- ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນທາງປະສາດ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຊັ່ນໃນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງ.
- ຖອກທ້ອງໃນກະເພາະອາຫານ.
ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດສໍາລັບວິທະຍຸໂຮງຮຽນ
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫືດແມ່ນຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ລົບກວນການນອນ, ຫາຍໃຈຫືດ, ແລະໄອ.
ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫືດ: ການປະກົດຕົວຂອງກໍລະນີທີ່ຕິດເຊື້ອໃນຄອບຄົວ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ການສູບຢາ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍກົງຫຼືຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ການສໍາຜັດກັບສານເຄມີແລະສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ແລະມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ.
ພະຍາດຫືດໄດ້ຖືກວິນິດໄສໂດຍຜ່ານການກວດທາງດ້ານຄລີນິກແລະປະຫວັດການກິນ.
ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດແມ່ນເຮັດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງ bronchoconstriction ແລະປະລິມານຂອງອາກາດ exhaled.
ພະຍາດຫືດສາມາດກວດພົບໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກກະແສລົມສູງສຸດ.
ການເຮັດວຽກຂອງປອດສາມາດກວດພົບໄດ້ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການໃຊ້ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ.
ການປະກົດຕົວຂອງ metacholine, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແຄບ, ເປັນອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທົນທຸກຈາກລະດັບສູງຂອງ nitric oxide ໃນອາກາດຫາຍໃຈ.
ພະຍາດຫືດສາມາດຖືກວິນິດໄສດ້ວຍການສະແກນ CT ແລະ X-ray ຂອງຫນ້າເອິກແລະຮູດັງ.
ການທົດສອບອາການແພ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວອາການຂອງພະຍາດຫືດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ອາການພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ພະຍາດຫືດມີສີ່ອົງສາ: ບໍ່ຮຸນແຮງເປັນໄລຍະໆ, ບໍ່ຮຸນແຮງຕໍ່ເນື່ອງ, ປານກາງ, ແລະທົນນານຮ້າຍແຮງ.
ພະຍາດຫືດບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ຊັດເຈນ.
ພະຍາດຫືດແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການອັກເສບຂອງ bronchial, beta-2 agonists ໄລຍະຍາວທີ່ຊ່ວຍຂະຫຍາຍເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ແລະບາງຢາອື່ນໆ.
ພະຍາດຫືດສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍ immunotherapy ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.
ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຫືດ, ຫຼີກລ້ຽງການເກີດອາການແພ້, ກິນຢາຕາມໃບສັ່ງ, ຮັກສາຄວາມດີ, ແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາແລະຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີອາກາດເປື້ອນ.
ການສັກຢາວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການຈະຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ຖ້າເຄື່ອງພົ່ນຫຼອດລົມບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຫືດໄດ້, ຖ້າໜ້າເອິກຫົດຕົວ ແລະເຂົ້າໃກ້, ຖ້າຂາອອກເປັນສີຟ້າ, ຫຼືມີການສູນເສຍສະຕິ.
ການສະຫລຸບຂອງວິທະຍຸໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ
ໃນຕອນທ້າຍຂອງວິທະຍຸໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ - ນັກຮຽນທີ່ຮັກແພງ / ນັກຮຽນທີ່ຮັກແພງ - ສຸຂະພາບນັ້ນແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດທີ່ພຣະເຈົ້າປະທານໃຫ້ແກ່ມະນຸດ, ແຕ່ຫລາຍຄົນບໍ່ຊື່ນຊົມມັນຈົນກ່ວາພວກເຂົາປະເຊີນກັບວິກິດການດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບພອນນີ້, ທ່ານຕ້ອງປົກປັກຮັກສາຕົນເອງໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການມົນລະພິດແລະເຊົາການສູບຢາ, ອອກກໍາລັງກາຍປານກາງ, ການຮັກສານ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ສໍາລັບການຮ່າງກາຍຂອງສານອາຫານ.
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ຫຼີກເວັ້ນການມົນລະພິດແລະການອອກແຮງງານຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ຮັກສາເຄື່ອງພົ່ນຫຼອດລົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ຫຼີກເວັ້ນການສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງສຸຂະພາບ.
