ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ສໍາລັບຮ່າງກາຍ

ສົ້ມ cider ຫມາກໂປມແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເປັນຢາທຳມະຊາດອັນໜຶ່ງທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ ມີສ່ວນປະສົມຂອງແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ ແລະ ອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື: ໂຊດຽມ, ແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ເສັ້ນໃຍອາຫານ. ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນມາຈາກການໝັກນ້ໍາຕານໃນຫມາກໂປມຈົນກ່ວາມັນປ່ຽນເປັນເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຫາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ທີ່ຂາຍໃຫ້ພວກເຮົາໃນຕະຫລາດ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ

1. ນໍ້າສົ້ມ Apple cider ແມ່ນໃຊ້ໂດຍການປະສົມສອງບ່ວງຂອງມັນໃນຈອກນ້ໍາເຢັນຈົນກ່ວາມັນກາຍເປັນ homogeneous.
2. ດື່ມປະສົມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
3. ຂະບວນການ satiety ໄດ້ຖືກປັບປຸງໂດຍການຍຶດຫມັ້ນກັບສູດ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດຂອງສູດນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນຕັບແລະລໍາໄສ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

• ມັນໄດ້ປະສິດຕິຜົນລະລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ມັນຊ່ວຍປ່ຽນໄຂມັນທີ່ຊັບຊ້ອນໃຫ້ເປັນໄຂມັນທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ມັນຍ່ອຍງ່າຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈະບໍ່ມີໄຂມັນສະສົມ.
• ມັນເສີມສ້າງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ສໍາລັບເວລາດົນນານຖ້າກິນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ.
• ປັບປຸງຂະບວນການ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ.
• ໂດຍສະເພາະການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງ.
• ມັນປ້ອງກັນໂລກອ້ວນຖ້າຄົນເຮົາຍຶດຫມັ້ນກັບການກິນມັນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາປະຈໍາວັນສາມເທື່ອ.
• ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້, ຂັບໄລ່ທາດອາຍຜິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງສົ້ມ cider ຫມາກໂປມສໍາລັບຮ່າງກາຍ

• ມັນປະກອບສ່ວນໃນການເສີມສ້າງເລັບໃຫ້ແຂງແຮງແລະກໍາຈັດຫນັງຫົວຂອງຮັງແຄ, ມັນຍັງກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດໂດຍການເຊັດຫນັງຫົວດ້ວຍນ້ໍາຫຼັງຈາກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ.
• ມັນເຮັດວຽກເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຈາກການຫຼຸດລົງແລະການແຕກຫັກ.
• ມັນດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນດ່າງແລະຄວາມສົ້ມຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາສ່ວນເກີນ.
• ມັນກໍາຈັດຄວາມອິດເມື່ອຍ, ງ້ວງຊຶມ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະໃຫ້ກິດຈະກໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານ.
• ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ.
• ມັນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ fragility, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີອັດຕາສ່ວນຫຼາຍຂອງທາດການຊຽມ.
• ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ປັບປຸງຄວາມສົດຂອງມັນ, ແລະກໍາຈັດຮອຍຂີດຂ່ວນແລະເສັ້ນດ່າງ.
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະນໍ້າຕານ.
• ອາການເຈັບຄໍແມ່ນປິ່ນປົວໂດຍການລ້າງອອກຫຼັງຈາກຕື່ມນ້ໍາຈົນກ່ວາມັນເຈືອຈາງ.
• ບັນເທົາໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທໍ່ຍ່ຽວເຊັ່ນກັນ.