ວັນທີຕົ້ນສະບັບ Medina Ajwa
ວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໂດຍຄຸນນະພາບສູງແລະລົດຊາດທີ່ແຊບ. ວັນທີເຫຼົ່ານີ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງວັນທີລາຄາແພງທີ່ຜະລິດສະເພາະຢູ່ໃນເມືອງ Medina, ໃກ້ກັບ Mosque ຂອງສາດສະດາ. ວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະໃຫ້ມັນທົນທານຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ.
ວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ Ajwa Dates Store, ເຊິ່ງເປັນຮ້ານອອນໄລນ໌ທໍາອິດທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຂາຍວັນທີຟຸ່ມເຟືອຍເຫຼົ່ານີ້. ໝາກໄມ້ແຊບໆເຫຼົ່ານີ້ຖືກປູກຢູ່ໃນຟາມຂອງ Medina, ພວກມັນມີລົດຊາດຫວານ ແລະອ່ອນໆ ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ວັນທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ແຄຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ຄວາມນິຍົມຂອງວັນທີ Medina Ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພາະວ່າວັນທີທີ່ມີໂພຊະນາການແລະແຊບໆເຫຼົ່ານີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນທີ່ໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານທໍາມະຊາດແລະແຊບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະພະຍາຍາມ Ajwa Medina ຕົ້ນສະບັບໃນປັດຈຸບັນແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ເມືອງ Ajwa ເດີມໄດ້ແນວໃດ?
ໃນໂລກທີ່ມີການແຜ່ລະບາດຂອງຜະລິດຕະພັນປອມແປງແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຊອກຫາວິທີການກວດສອບຂອງແທ້ຈິງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຊື້. ສໍາລັບວັນທີ Ajwa, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວັນທີໃນໂລກ, ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ວັນທີ Ajwa ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນ Medina. Ajwa ແມ່ນຖືວ່າເປັນປະເພດໜຶ່ງຂອງວັນທີ່ຄົນໄດ້ບໍລິໂພກ ແລະ ຊື້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍ ແລະ ລົດຊາດແຊບທີ່ໂດດເດັ່ນ.
ແຕ່ພວກເຮົາຈະຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງວັນທີ Ajwa ຕົ້ນສະບັບໄດ້ແນວໃດແລະຫຼີກເວັ້ນການປອມແປງແລະການຂັດຂວາງມັນ? ພວກເຮົາຈະຍົກໃຫ້ເຫັນບາງສັນຍານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ Ajwa ຕົ້ນສະບັບ.
- ຮູບຮ່າງ Ajwa: ວັນທີ Ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນມີລັກສະນະເປັນຮູບກົມແລະຂະຫນາດກາງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າວັນທີປະເພດອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີວັນທີທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ.
- ສີ Ajwa: ເຖິງແມ່ນວ່າ ajwa ຕົ້ນສະບັບມີຮົ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສີ, ມັນໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍສີ້ໍາເຜີ້ງຊ້ໍາ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສີດໍາຫມົດ.
- ໂຄງສ້າງຂອງ ajwa: ajwa ຕົ້ນສະບັບແມ່ນອ່ອນໃນໂຄງສ້າງແລະອ່ອນພຽງພໍທີ່ຈະສະດວກໃນຂະບວນການ chewing ໃນເວລາທີ່ກິນມັນ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາວັນທີທີ່ຍາກທີ່ຈະສໍາຜັດຫຼືແຫ້ງ, ມັນອາດຈະເປັນການປຸງແຕ່ງເກີນຫຼືຜິດປົກກະຕິ.
ບໍ່ມີວິທີທີ່ແນ່ນອນ 100% ທີ່ຈະກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງວັນທີ Ajwa ທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ການເອົາໃຈໃສ່ກັບເຄື່ອງຫມາຍທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການຊື້ວັນທີປອມ.
ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສະເຫມີການຊື້ວັນທີຈາກຮ້ານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮ້ານທີ່ຢູ່ໃນ Medina ເອງ. ຮ້ານຄ້າເຫຼົ່ານີ້ຂຶ້ນກັບການສະຫນອງວັນທີຈາກແຫຼ່ງຕົ້ນສະບັບຂອງພວກເຂົາໃນພາກພື້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊື້ວັນທີຕົ້ນສະບັບ.
ໃນສັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາຊື້ວັນທີ ajwa ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບເຄື່ອງຫມາຍທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ ajwa ຕົ້ນສະບັບເຊັ່ນຮູບຮ່າງ, ສີແລະໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ຊື້ຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວັນທີປະເພດນີ້ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Ajwa Al-Alia ແລະ Ajwa Al-Madina ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງວັນທີໃນ Medina, ພວກເຮົາສາມາດພົບເຫັນສອງແນວພັນທີ່ມີຊື່ສຽງຄື "Ajwa Al-Alia" ແລະ "Ajwa Al-Madina", ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີລັກສະນະຫຼາຍ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງທີ່ຄວນລະວັງ.
- ເມືອງ Ajwa:
ວັນທີທີ່ບໍ່ໄດ້ປູກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທົ່ວໄປຂອງເມືອງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "Ajwa Al-Madina." ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຊື່ສຽງຍ້ອນລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. - Ajwa Al-Alia:
"Ajwa Al-Alia" ແມ່ນປູກຢູ່ໃນເຂດ Al-Alia, ພາກໃຕ້ຂອງ Mosque ຂອງສາດສະດາໃນ Medina. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຊື່ສຽງຫຼາຍແລະຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນແນວພັນທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນອານາຈັກຂອງ Saudi Arabia. ປະເພດຂອງວັນທີນີ້ແມ່ນຈໍາແນກໂດຍຮູບຮ່າງ spherical ແລະສີດໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນແຫຼ່ງກະສິກໍາຂອງທັງສອງ Medina Ajwa ແລະ Aliya Ajwa, ທັງສອງປະເພດຂອງວັນທີໄດ້ຖືກພິຈາລະນາແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. Al Madinah Ajwa ແລະ Al Alia Ajwa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍແລະແຮ່ທາດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ວັນທີແລະ ajwa ເປັນຕົວແທນຂອງມໍລະດົກແລະປະຫວັດສາດຂອງ Medina. ໂດຍການໄປຢ້ຽມຢາມເມືອງທີ່ໄດ້ຮັບພອນນີ້, ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວັນທີແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.
ອີງຕາມການສຶກສາແລະການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ວັນທີໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ຖືວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບໂພຊະນາການທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະເສັ້ນໄຍທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ເປັນຫຍັງສີຂອງ ajwa ເປັນສີດໍາ?
Ajwa Al Madina ຖືກພິຈາລະນາເປັນປະເພດຂອງວັນທີທີ່ມີລັກສະນະເປັນຮູບກົມແລະສີດໍາຊ້ໍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນໂດດເດັ່ນແລະຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າສີດໍາຂອງມັນແມ່ນສີທີ່ແທ້ຈິງຂອງປະເພດຂອງວັນທີນີ້.
ມີຄໍາອະທິບາຍແລະຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນບັນດານັກວິທະຍາສາດແລະຊາວກະສິກອນກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງສີດໍາຂອງ ajwa. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າສີດຳສະແດງເຖິງຄວາມສຸກຂອງວັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການປົກຫຸ້ມຂອງວັນທີດ້ວຍ burlap, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງຕາເວັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະເປີດອອກເປັນສີເຂັ້ມ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງເນັ້ນຫນັກວ່າສີດໍາຂອງ ajwa ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍນັກກະສິກໍາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍ. ທ່ານດຣ Al-Hujaili, ນັກວິທະຍາສາດທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານກະສິກໍາ, ກ່າວວ່າ ajwa ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີສີແລະບໍ່ແມ່ນສີດໍາທີ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ajwa ແລະວັນທີແມ່ນຫຍັງ?
ວັນທີ Ajwa ແມ່ນປະເພດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງວັນທີທີ່ມີຊື່ສຽງໃນ Medina ໃນອານາຈັກຂອງ Saudi Arabia. ວັນທີ Ajwa ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກປະເພດອື່ນໆຂອງວັນທີໂດຍສີສີດໍາແລະຮູບກົມ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຫວານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແລະໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາທີ່ປະສົມປະສານຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.
ນິຄົມຂອງ Medina ຜະລິດວັນທີ Ajwa, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຊື່ສຽງຢ່າງກວ້າງຂວາງຍ້ອນການກ່າວເຖິງຂອງພວກເຂົາໃນ Sunnah ຂອງສາດສະດາ. ວັນທີ Ajwa ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະໂຄງສ້າງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເປັນຄວາມອ່ອນຫຼືຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.
ວັນທີໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ້ໍາຕານ, ເຊັ່ນ: glucose ແລະ fructose, ແລະວັນທີ Ajwa ຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງນໍ້າຕານເຫຼົ່ານີ້, ອັດຕາສ່ວນຂອງພວກມັນຕັ້ງແຕ່ 33.2% ຫາ 74.2%, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄລໍລີ່.
ນອກນັ້ນຍັງມີອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ “Ajwa dates” ເຊິ່ງເປັນມື້ທີ່ສຸກແລ້ວ ເຊິ່ງແກ່ນພາຍໃນຈະຖືກເອົາອອກ, ຈາກນັ້ນນຳມາຖູດິນ ແລະ ກົດດັນເພື່ອເອົານ້ຳອອກຈາກພວກມັນ. ວັນທີ Ajwa ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍຂະບວນການນີ້ໃນສີດໍາຊ້ໍາ, ແລະສີນີ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງວັນທີ Ajwa.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວວັນທີສາມາດຖືກກໍານົດວ່າເປັນວັນທີທີ່ສຸກແລ້ວຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້, ໃນຂະນະທີ່ວັນທີສົດເອີ້ນວ່າ "rutab." ວັນທີແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງນ້ໍາໃນພວກມັນແລະຂະຫນາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເປືອກນອກຂອງວັນທີແມ່ນມີຄວາມອ່ອນແອແລະແຍກໄດ້ງ່າຍຈາກເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນ.
ໃນສັ້ນ, ວັນທີ Ajwa ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ Ajwa ປົກກະຕິແລະວັນທີປົກກະຕິໂດຍສີດໍາ, ຮູບຮ່າງຮອບ, ແລະໂຄງສ້າງທີ່ໂດດເດັ່ນ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຫວານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກເຂົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວັນທີແມ່ນຖືກກໍານົດວ່າເປັນວັນທີແຫ້ງຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ສຸກເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ວັນທີສົດເອີ້ນວ່າ "rutab."
ວັນທີ Medina Ajwa ເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ?
ວັນທີ Medina Ajwa ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານ, ແຕ່ຖືວ່າປອດໄພທີ່ຈະກິນໃນປະລິມານປານກາງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວັນທີ Ajwa ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍແລະບໍ່ລະລາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພູມແພ້, ຫຼືການຖືພາ, ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບໂດຍສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Ajwa ວັນທີຢູ່ໃນເມືອງ, ມັນເພີ່ມນ້ໍາຫນັກບໍ?
Ajwa dates ເປັນອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກມັນທົດແທນ້ໍາຕານສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກ. Ajwa ຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນຂອງມັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າວັນທີແຫ້ງໂດຍທົ່ວໄປມີແຄລໍລີ່ສູງກວ່າວັນທີສົດ, ຄໍາແນະນໍາຂອງສະຖາບັນໂພຊະນາການແລະອາຫານແມ່ນໃຫ້ເພີ່ມວັນທີເພີ່ມເຕີມໃນອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ. 369 ກຣາມຂອງ Ajwa dates ປະກອບດ້ວຍ 287 calories, ຊຶ່ງເປັນມູນຄ່າພະລັງງານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໄຂມັນ.
Date ajwa ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວັນທີໃນໂລກຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍ. ມັນມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງທາດແປ້ງແລະວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານແລະໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານ Ajwa 7 ວັນໃນທ້ອງຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ajwa dates ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແລະປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
ວັນທີ Ajwa ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ເປັນເວລາດົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງນໍ້າຕານ, ມັນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມການຕໍ່ຕ້ານ insulin.
ອີງຕາມການນີ້, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການກິນອາຫານ Ajwa Medina ເປັນປະຈໍາແລະໃນລະດັບປານກາງບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ມັນຍັງສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທໍາມະຊາດແລະໂພຊະນາການຂອງອາຫານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລວມເອົາວັນທີ Ajwa Medina ໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Ajwa Medina
Al-Madina Ajwa ມີຈໍານວນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ສະນັ້ນ, ການກິນເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ atherosclerosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບຫນູທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Oriental Pharmacy and Experimental Medicine ໃນປີ 2016 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານ ajwa dates ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ, ປັບປຸງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ແລະເພີ່ມຄວາມທົນທານທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທາງເພດທີ່ດີຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານ Ajwa ເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຢ່າງ. ວັນທີຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງແລະຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ.
Ajwa Al-Madina ມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. Ajwa dates ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານແລະສານທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນພະຍາດທົ່ວໄປຈໍານວນຫຼາຍ. ການບໍລິໂພກມັນເປັນປົກກະຕິສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ຊີວິດສຸຂະພາບແລະສົມດູນ.
ວັນທີທີ່ແພງທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ວັນທີມີສະຖານທີ່ສໍາຄັນໃນວັດທະນະທໍາແຂກອາຫລັບ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານຫຼັກໃນອາຫານຕາເວັນອອກຈໍານວນຫຼາຍ. ອານາຈັກຂອງ Saudi ເທດອາຣະເບີຍໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍການຜະລິດອຸດົມສົມບູນຂອງວັນທີ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຕະຫຼາດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຖືກສົ່ງອອກໄປຫຼາຍປະເທດໃນທົ່ວໂລກ.
ມີຫລາຍຊະນິດຂອງວັນທີທີ່ສາມາດຖືກພິຈາລະນາໃນບັນດາລາຄາແພງທີ່ສຸດແລະຫາຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ. ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ແພງທີ່ສຸດ:
- ວັນທີອໍາພັນ: ປະເພດນີ້ແມ່ນຈໍາແນກໂດຍຂະຫນາດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສີຊ້ໍາ. ວັນທີ Anbari ແມ່ນຖືວ່າເປັນປະເພດວັນທີລາຄາແພງທີ່ສຸດໃນ Saudi Arabia ແລະໃນໂລກ, ແລະພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "Dates of Kings" ເນື່ອງຈາກມູນຄ່າສູງແລະລາຄາທີ່ສູງເກີນໄປ. ມັນມັກຈະຖືກໃສ່ດ້ວຍຫມາກຖົ່ວເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເປັນເອກະລັກ.
- ວັນ Barha: ວັນ Barha ຖືກຖືວ່າເປັນຊະນິດເຄິ່ງແຫ້ງແລ້ງແລະຖືກປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ Saudi Arabia, Algeria, Tunisia, Morocco, Libya ແລະ Egypt. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ວັນທີ Khalas," ແລະມັນໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍສີຂຽວຂອງມັນ. ປະເພດຂອງວັນທີນີ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ດີເລີດແລະສະແຫວງຫາໃນຕະຫຼາດ.
- ວັນທີ Medjool: ວັນທີ Medjool ແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍແລະຫາຍາກໃນໂລກ. ມັນໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງມັນ, ລົດຊາດແຊບ, ແລະໂຄງສ້າງອ່ອນ. ປະເພດນີ້ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບການເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດຂອງວັນທີ, ຍ້ອນວ່າລາຄາຂອງມັນຢູ່ລະຫວ່າງ 150 ຫາ 200 ປອນຕໍ່ກິໂລກຣາມ.
- ວັນທີ Safawi: ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈໍາແນກໂດຍສີ cherry ຊ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະລົດຊາດຫວານທີ່ເປັນເອກະລັກ. ວັນທີ Safawi ແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ຖືກຮັກແພງໂດຍຫຼາຍຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລາຄາຂອງປະເພດຂ້າງເທິງອາດຈະຂ້ອນຂ້າງສູງ, ພວກມັນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະມີຄວາມຕ້ອງການສູງໃນຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນແລະທົ່ວໂລກ. ລາຄາທີ່ສູງຂອງພວກມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຫາຍາກຫຼືຍ້ອນວ່າພວກມັນມີລັກສະນະພິເສດ, ເຊັ່ນ: ຂະຫນາດຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືລົດຊາດທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍ.
ທາງເລືອກແລະຄວາມມັກສໍາລັບປະເພດຂອງວັນທີແມ່ນຂຶ້ນກັບລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລາຄາ, ວັນທັງຫມົດມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ກິນພວກມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ວັນທີ Ajwa ລາຄາເທົ່າໃດໃນ Medina?
Ajwa Al Madinah ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວັນທີທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຈໍາແນກດ້ວຍຄຸນນະພາບສູງແລະລົດຊາດທີ່ປະເສີດ. ລາຄາຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມນ້ໍາຫນັກແລະການຫຸ້ມຫໍ່. ຕົວຢ່າງ, Madina Ajwa 500 ກຣາມສາມາດໄດ້ຮັບປະມານ 95 riyals. ໃນຂະນະທີ່ປະເພດອື່ນໆຂອງ Al-Madina Ajwa ຍັງມີຢູ່ໃນນ້ໍາຫນັກແລະລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລາຄາແລະຂໍ້ກໍາຫນົດຂອງວັນທີ Medina Ajwa, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນວັນທີຂາຍຫຼືຕິດຕໍ່ຜູ້ຂາຍໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອເອົາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
