ຝັນຮ້າຍ
ຝັນຮ້າຍເປັນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາເຫັນໃນເວລານອນ ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ, ຢ້ານ ແລະ ຕື່ນຕົກໃຈຫຼາຍ, ແລະຄົນນັ້ນມັກຈະທົນທຸກກັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນຝັນຮ້າຍທີ່ເປັນວຽກຂອງຊາຕານ, ແລະຄົນນັ້ນກໍ່ຊອກຫາສິ່ງຂອງ. ຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງ nightmares ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເປັນນັກວິຊາການຈິດວິນຍານໄດ້ຢືນຢັນວ່າມີຈໍານວນຂອງເຫດຜົນທີ່ນໍາໄປສູ່ການ nightmares ລົບກວນໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ແລະພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂໂດຍຜ່ານບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ສາເຫດຂອງ nightmares ທີ່ a ຄົນທຸກທໍລະມານຈາກ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕີຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົ້ນຫາຢູ່ໃນ Google ສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ການຕີຄວາມຝັນຂອງອີຍິບ.
ສາເຫດຂອງຝັນຮ້າຍ
- ເອົາຢາ sedativeຝັນຮ້າຍມັກຈະເກີດຂື້ນກັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ sedative ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການຫນຶ່ງຂອງມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຫມອງຄ້ໍາທາງສາຍຕາແລະການຟັງແລະຝັນຮ້າຍທີ່ລົບກວນ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນກ່ອນນອນນັກຈິດຕະວິທະຍາເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານໝໍຢືນຢັນວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທັນທີກ່ອນນອນເຮັດໃຫ້ຝັນຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄົນເຮົາເຮັດເຊັ່ນການນອນເບື້ອງຊ້າຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
- ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຍັງໄດ້ພິສູດວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດນໍາໄປສູ່ສະຖານະຂອງກິດຈະກໍາທາງຈິດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕິດເຊື້ອບຸກຄົນທີ່ມີກິດຈະກໍາທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຈິນຕະນາການຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມບໍ່ສະດວກຮ້າຍແຮງ.
- ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍນອກຈາກນີ້, ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຝັນຮ້າຍແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ຄົນນັ້ນທົນທຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຄົນໃກ້ຊິດກັບຄົນຫຼືສະພາບທາງຈິດໃຈ, ແລະເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນ. ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກົດດັນຫຼັງການກະທົບກະເທືອນ, ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງຝັນຮ້າຍ.
- ດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແລະສານເສບຕິດແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດ, ຝັນຮ້າຍທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ຄົນເຮົາທົນທຸກ, ເພາະວ່າສານເສບຕິດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຫາຍໄປ, ດັ່ງນັ້ນຄົນນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມຈິນຕະນາການແລະຖ່າຍຮູບຫຼາຍໆ scenes ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ. ການລົບກວນລາວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທາງຈິດເມື່ອຜົນກະທົບຂອງມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ການບາດເຈັບ ແລະວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈເຫດຜົນນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທາງຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄົນທີ່ມີຝັນຮ້າຍຫຼາຍໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາປະສົບກັບວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ລາວພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ, ດັ່ງນັ້ນຈິດໃຕ້ສໍານຶກຈຶ່ງພັນລະນາເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ. , panic ແລະຄວາມຢ້ານກົວໃນການນອນຂອງຕົນ, ແລະບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ມີທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນຄວາມໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
- ນອນບໍ່ຫລັບ ແລະບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີອາການລົບກວນ ແລະ ຝັນຮ້າຍເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ກໍຄືຄົນເຮົາມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກຈິນຕະນາການຫຼາຍ ແລະ ເຫັນຜົນໄດ້ຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງຕົນ, ຊຶ່ງຈິດໃຈຈິດໃຕ້ສຳນຶກສະແດງໃຫ້ເຫັນ.
- ດື່ມຄາເຟອີນໃນປະລິມານຫຼາຍສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ຄົນເຮົາຝັນຮ້າຍເລື້ອຍໆ ແມ່ນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນໃນປະລິມານຫຼາຍເຊັ່ນ: ຊາ, ກາເຟ ແລະ ນ້ຳອັດລົມ ໂດຍສະເພາະກ່ອນເຂົ້ານອນ ເພາະເຫດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຈິດໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ. ຢູ່ໃນສະຖານະຂອງ hyperactivity.
ໃນບັນດາສາເຫດຂອງການຝັນຮ້າຍແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທັນທີກ່ອນນອນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມອີ່ມຕົວແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການກິນອາຫານ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນໂດຍກົງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:-
1- ປຶ້ມ Muntakhab al-Kalam fi Tafsir al-Ahlam, Muhammad Ibn Sirin, Dar al-Ma'rifah edition, Beirut 2000.
2- ວັດຈະນານຸກົມຂອງການຕີຄວາມຄວາມຝັນ, Ibn Sirin ແລະ Sheikh Abd al-Ghani al-Nabulsi, ການສືບສວນໂດຍ Basil Braidi, ສະບັບຂອງຫໍສະຫມຸດ Al-Safaa, Abu Dhabi 2008.
3- ປື້ມບັນທຶກສັນຍານໃນໂລກຂອງການສະແດງອອກ, Imam Al-Muabar Ghars Al-Din Khalil Bin Shaheen Al-Dhaheri, ການສືບສວນໂດຍ Sayed Kasravi Hassan, ສະບັບຂອງ Dar Al-Kutub Al-Ilmiyyah, Beirut 1993.
4- ປຶ້ມ Encyclopedia of Dream Interpretation book, Gustav Miller.
